Şeffaf plak tedavisine başladıysanız ya da yakında başlayacaksanız, plaklarınızı nasıl temizleyeceğinizi ve saklayacağınızı bilmek çok önemli. Temizlenmemiş bir plak kötü koku, bakteri birikimi ve hatta plak yüzeyinde bozulma anlamına gelebilir.
Bu yazıda şeffaf plak bakımını doğru ve pratik biçimde anlatıyoruz.
Şeffaf Plak Nasıl Temizlenir?
Günlük Temel Temizlik
- Plağı çıkardıktan hemen sonra ılık su ile durulayın (sıcak su kullanmayın — şekli bozabilir)
- Yumuşak bir diş fırçasıyla ve macunla hafif sirküler hareketlerle temizleyin
Daha Derin Temizlik (Haftada 2-3 Kez)
- Özel plak temizleme tabletleri
- Tablet suya eritilir, plak 15-20 dakika bekletilir, sonra iyice durulanır
Şeffaf Plak Kokusu Nasıl Giderilir?
Plağınızda koku oluşuyorsa büyük olasılıkla yeterince temizlenmiyor ya da plak takılıyken yiyecek veya renkli içecek tüketiliyor demektir.
Kokuyu gidermek için:
- Günlük temizliği aksatmayın
- Plak takılıyken sadece su için; çay, kahve, meyve suyu gibi içecekler plağı ve dişi etkiler
- Temizleme tableti çözeltisinde bekleterek derin temizlik yapın
- Plağı direkt güneş ışığında veya kapalı bir alanda bırakmayın
Şeffaf Plak Saklama: Kutu Kullanımı
Plağı ağzınızda olmadığı her an saklama kutusuna (retainer kutusu) koyun. Masaya, kağıt peçeteye veya cebinize koyulan plaklar kolayca kırılır, deforme olur ya da kaybolur.
Plak kutunuzu da düzenli olarak temizleyin — içinde bakteri birikmesi olabilir.
Şeffaf Diş Plağı Kırıldıysa Ne Yapmalısınız?
Bu, tedavi süresince yaşanabilecek bir durumdur. Paniklemeden şu adımları izleyin:
- 1. Kırık plağı atmayın —
- 2. Eğer kırık küçükse ve uç yoksa (keskin kenar oluşmadıysa) kullanmaya devam edebilirsiniz. Sivri bir kenar varsa hafifçe törpüleyin.
- 3. Ortodontistinize her ihtimale karşı fotoğraf gönderebilirsiniz.
- 4. Önceki plaka geçici olarak dönebilirsiniz veya belki bir sonraki plağa erken geçebilirsiniz. Ortodontistiniz ne yapmanız gerektiğini söyler
Şeffaf Plak Ağrı Yapar Mı?
Yeni bir plaka geçildiğinde ilk 2-3 gün hafif bir baskı hissi ve sızlama normal kabul edilir. Bu, dişlerin hareket etmeye başladığının bir göstergesidir. Ancak keskin veya süregelen bir ağrı varsa, plağın doğru oturmaması veya hasarlı olması söz konusu olabilir; ortodontistinize bildirin.
Diş Sıkma ve Şeffaf Plak
Gece diş sıkan (bruksizm) hastalarda şeffaf plak koruyucu bir işlev de görebilir. Ancak yoğun diş sıkma nedeniyle plaklar normalden daha hızlı aşınabilir.
Kısa Özet: Şeffaf Plak Bakım Kuralları
- Her takıp çıkarmada ılık suyla durula
- Ayrı bir yumuşak fırça ile günlük temizlik yap
- Haftada 2-3 kez temizleme tabletiyle derin temizlik uygula
- Takılı değilken mutlaka kutusunda sakla
- Plak takılıyken mümkünse sadece su iç
- Kırılma durumunda mutlaka doktoruna bildir
